Kesehatan optimal memerlukan durasi tidur yang seimbang. Baik kurang tidur maupun tidur berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Dampak Kurang ...
Penggunaan media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Meskipun menawarkan berbagai manfaat, seperti kemudahan berkomunikasi dan akses informasi, ...