Bagi banyak orang dengan jadwal padat, menemukan waktu untuk berolahraga setiap hari bisa menjadi tantangan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa ...
Bekerja pada shift malam dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa perubahan ...
Nyeri dada bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, terutama Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) dan serangan jantung. Meskipun keduanya dapat menimbulkan ketidaknyamanan ...
Kadar trigliserida yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola ...
Menjaga kadar kolesterol dalam batas normal sangat penting untuk kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular. Berikut adalah beberapa makanan yang ...
