Lifestyle April 14, 2025 Pola Makan Sederhana Bantu Lindungi Jantung Pekerja Shift Malam Bekerja pada shift malam dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa perubahan ...
BeritaLifestyle February 20, 2025 5 Tips Sahur agar Tidak Gampang Lapar Saat Puasa Menjalani puasa dengan nyaman memerlukan persiapan sahur yang tepat agar tubuh tetap bertenaga dan tidak mudah lapar. Berikut adalah lima ...
