Lifestyle March 16, 2025 5 Cara Cepat Menghilangkan Stres, Salah Satunya Dengarkan Musik Favorit Mengelola stres secara efektif penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah lima cara cepat untuk mengurangi stres, termasuk ...
BeritaLifestyle February 24, 2025 Cara Mencegah Penyakit Jantung agar Tetap Aktif di Usia Muda Menjaga kesehatan jantung sejak usia muda sangat penting untuk memastikan kualitas hidup yang optimal di masa depan. Berikut beberapa langkah ...
Lifestyle February 1, 2025 Cara Mengatasi “Food Noise” Tanpa Menggunakan Obat “Food noise” adalah istilah yang menggambarkan keasyikan mental yang berulang tentang makanan, baik karena rasa lapar maupun pemicu eksternal seperti ...
